Zwangerschapsyoga

Deze informatie is niet meer actueel!
Zwanger? Tijdens de zwangerschap heeft je lichaam extra aandacht en zorg nodig om het nieuwe leven dat je draagt te voeden én om jezelf energiek en ontspannen te blijven voelen. Zwangerschapsyoga biedt de combinatie aan van zachte, eenvoudige yoga met fysieke en mentale voorbereiding op de bevalling en de geboorte van je kindje. Waarom zwangerschapsyoga? Zwangerschapsyoga werkt via ademhaling ...

Wanneer

  • di 14 januari 2020
    tot
    di 24 maart 2020
    maandag
    Gesloten
    dinsdag
    van 19u. tot 20.30u.
    woensdag
    Gesloten
    donderdag
    Gesloten
    vrijdag
    Gesloten
    zaterdag
    Gesloten
    zondag
    Gesloten

Prijs

€ 150,00 (Basistarief: 150,00 €)

Waar

naam
Huis van de Jeugd
adres
Norbert Neeckxlaan 503920 Lommel

Info

Zwanger?
Tijdens de zwangerschap heeft je lichaam extra aandacht en zorg nodig om het nieuwe leven dat je draagt te voeden én om jezelf energiek en ontspannen te blijven voelen. Zwangerschapsyoga biedt de combinatie aan van zachte, eenvoudige yoga met fysieke en mentale voorbereiding op de bevalling en de geboorte van je kindje.

Waarom zwangerschapsyoga?
Zwangerschapsyoga werkt via ademhaling en ontspanning. Dit biedt een enorme hulp bij de fysieke uitdagingen van je zwangerschap maar ook bij de arbeid, de geboorte en het moederschap. Het brengt rust in zowel je lichaam als geest doordat je fysieke en emotionele spanningen steeds beter kan loslaten. Je geniet samen met je baby. Er is ook één partnerles waarbij jullie samen mogelijkheden kunnen verwerven om in vertrouwen en op een positieve manier de bevalling te kunnen aangaan.

Line De la Ruelle
In combinatie met mijn kennis en ervaring als doula wens ik via deze zwangerschapsyoga meer vrouwen voor te bereiden op de bevalling. Zodat ze in vertrouwen en vanuit eigen kracht samen met haar partner, hun kindje kunnen verwelkomen.
Van harte welkom!

Zwangerschapsyoga is;
Zorg dragen voor het nieuwe leven
Ontspanning en ME-time
Voorbereiding op de bevalling
Stabiliseren en versterken van rug en bekken
Leren omgaan met kwaaltjes en spanningen
Bewustworden van jouw mogelijkheden
....
Voor alle zwangere vrouwen!
Pril zwanger of al verder in de zwangerschap, welkom!
Geen voorkennis nodig

Vanuit mijn hart en met passie verwelkom ik je graag!

Voor meer info zie http://www.involleverwachting.be/zwangerschapsyoga/
Inschrijven via https://goo.gl/forms/VJu59u2HCoDA8ZyG3

Bron: UiTinVlaanderen.be

Alle activiteiten