Zwangerschapsyoga proefles

Deze informatie is niet meer actueel!
Omschrijving Welkom! Tijdens deze proefles kan je kennismaken met de opbouw en inhoud van de zw-yoga reeks. Je krijgt een mini-sessie zw-yoga met uitgebreide info en je kan al je vragen stellen en zo ook kennis maken met Line De la Ruelle die de lessen geeft. Er is geen kennis van yoga nodig! De houdingen en oefeningen zijn heel zacht en eenvoudig en kunnen individueel aangepast worden, dit ...

Wanneer

  • wo 18 september 2019
    van 19.00 u tot 20.00 u

Prijs

Gratis (Basistarief: 0,00 €)

Waar

naam
Huis van de Jeugd
adres
Norbert Neeckxlaan 503920 Lommel

Info

Omschrijving
Welkom! Tijdens deze proefles kan je kennismaken met de opbouw en inhoud van de zw-yoga reeks. Je krijgt een mini-sessie zw-yoga met uitgebreide info en je kan al je vragen stellen en zo ook kennis maken met Line De la Ruelle die de lessen geeft.

Er is geen kennis van yoga nodig! De houdingen en oefeningen zijn heel zacht en eenvoudig en kunnen individueel aangepast worden, dit maakt dat het voor iedere vrouw haalbaar is. Zwangerschapsyoga is heel anders dan gewone yoga, de oefeningen en houdingen zijn aangepast aan het zwangere lichaam! De nadruk ligt op ontspanning, ademhaling, stabiliteit en evenwicht brengen, zacht versterken en souplesse in het lichaam stimuleren.

Deze proefles is gratis, graag op voorhand aanmelden via dit aanmeldingsformulier: https://goo.gl/forms/YgXmL4krdWISp4CE3

Keuze tussen twee proeflessen:
Woensdagavond 18/09/19 in Lommel van 19u tot 20u
Donderdagavond 12/09/19 in Mol van 19u tot 20u

Zwangerschapsyoga is;
Zorg dragen voor het nieuwe leven
Ontspanning en ME-time
Voorbereiding op de bevalling
Stabiliseren en versterken van rug en bekken
Leren omgaan met kwaaltjes en spanningen
Bewustworden van jouw mogelijkheden
....
Voor alle zwangere vrouwen!

Pril zwanger of al verder in de zwangerschap, welkom!
Geen voorkennis nodig

Vanuit mijn hart en met passie verwelkom ik je graag!

Voor meer info en inschrijven zie http://www.involleverwachting.be/zwangerschapsyoga/

Bron: UiTinVlaanderen.be

Alle activiteiten